Coaching

Coaching

Herken je dit? Ooit ging je met plezier naar je werk. Maar nu…het lijkt wel of je baan je niet meer past. En al weet je niet hoe het komt, je zit gewoon niet lekker in je vel.

Op het werk is het al maanden razend druk. En toch schuift je baas nog even een spoedklus op je bord. Het liefst doe je alles tegelijk, maar dat gaat niet. Concentreren lukt niet. Je bent prikkelbaar.

Toch durf je niet te zeggen dat het nu niet goed uitkomt. Je baas heeft het ook druk, net als je collega’s. Je voelt je schuldig, dus doe je het toch.

’s Avonds heb je geen puf om aandacht aan je gezin te geven, laat staan even gezellig met vrienden wat drinken. Dat wordt hangen op de bank. En later, in bed, lig je te piekeren. Over je werk, je gezin, je vrienden. En over jezelf.

Zo kom je niet tot rust. En de volgende ochtend… dan begint alles weer van voor af aan.

Dit kan zo niet langer.

In een kennismakingsgesprek ontdek je precies hoe je voortaan lekker in je vel zit.

Wat zou het voor je betekenen als je je voortaan prettig en ontspannen voelt? Je reageert assertief op zaken die belangrijk voor jou zijn. Zoals een eerlijke verdeling van spoedklussen op het werk.

Maar je blijft ook alert op de balans tussen werk, gezin en vrienden. Je gezin en vrienden zijn belangrijk. Voor hen maak je graag tijd vrij. Net als voor jezelf trouwens. Even lekker ontspannen de natuur in. Een uurtje sporten. Of gewoon: op de tuinbank in het zonnetje in een tijdschrift bladeren.

Nu je assertief en in balans bent, slaap je weer lekker. Je rust uit en gaat elke dag opgeladen naar je werk.

Voel je weer lekker in je vel. Maak een afspraak in onderstaande agenda.

Kalender word geladen......
Powered by Booking Calendar
- Beschikbaar